ไม่มีหมวดหมู่

ทำไมการมองเห็นของคุณเปลี่ยนแปลงไปจากเดิม

6 เหตุผล ทำไมการมองเห็นไม่เหมือนเดิม

ดวงตาถือว่าเป็นหนึ่งในอวัยวะที่สำคัญที่สุดของร่างกาย โดยมีหน้าที่หลักในการทำให้เรามองเห็นและรับรู้สิ่งต่างๆรอบตัวได้ อย่างไรก็ตามสุขภาพตาหรือทัศนวิสัยในการมองเห็นของคุณอาจเปลี่ยนแปลงไปสืบเนื่องจากสาเหตุ 6 ข้อดังต่อไปนี้

ใช้สายตา

1. ใช้สายตาไปกับจอภาพต่างๆทั้งวัน

ในแต่ละวันเราต่างก็ใช้สายตาไปกับจอภาพของอุปกรณ์ดิจิตอลต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นคอมพิวเตอร์ มือถือ แล็ปท็อป หรือแท็บเล็ต ซึ่งล้วนแต่ก่อให้เกิดความเสี่ยงในการเกิดภาวะตาล้าที่สามารถแสดงอาการออกมาได้หลายรูปแบบ เช่น ตาแห้ง มองเห็นภาพซ้อนหรือมองไม่ชัด ตาแดง ตาล้า เป็นต้น อย่างไรก็ตามสาเหตุสำคัญของการเกิดอาการดังกล่าว คือ การไม่ค่อยกะพริบตา หากคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงการใช้สายตากับจอดิจิตอลต่างๆได้ ก็ควรทำการพักสายตาทุก 20 นาที โดยการเงยหน้าแล้วมองไปทางอื่นภายในระยะ 20 ฟุต เป็นเวลา 20 วินาที ซึ่งวิธีนี้สามารถช่วยป้องกันและบรรเทาการเกิดภาวะตาล้าได้

2. ใส่คอนแทคเลนส์นานเกินไป

ยิ่งคุณใส่คอนแทคเลนส์นานเท่าไร สิ่งสกปรกทั้งหลายจะยิ่งสะสมในดวงตาของคุณมากขึ้นเท่านั้น หากคุณกำลังประสบกับปัญหาการมองภาพไม่ชัด ให้ลองถอดคอนแทคเลนส์ออกแล้วใส่แว่นแทน ซึ่งหากทัศนวิสัยในการมองเห็นของคุณชัดขึ้น ให้สันนิษฐานได้เลยว่าคอนแทคเลนส์ที่คุณกำลังใส่อาจกำลังสกปรกอยู่ อย่างไรก็ดีการทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ทุกวันเป็นสิ่งที่ไม่ควรละเลยและควรเปลี่ยนคอนแทคเลนส์เมื่อหมดอายุการใช้งานตามที่ระบุไว้ข้างกล่อง

3. กระจกตาถูกทำให้ระคายเคือง

หากกระจกตาเกิดการถลอกหรือระคายเคืองจะทำให้คุณมองเห็นภาพไม่ชัดเจน ตาแดง หรือรู้สึกเหมือนมีเม็ดทรายในดวงตา โดยหากเกิดขึ้นเพียงเล็กน้อยอาการดังกล่าวจะหายภายใน 2-3 วัน แต่หากคุณรู้สึกกังวลก็ควรไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจให้แน่ชัด ซึ่งแพทย์มักจะจ่ายยาปฏิชีวนะเพื่อป้องกันการติดเชื้อหรือยาประเภทสเตียรอยด์เพื่อลดอาการอักเสบ

การมองเห็น

4. คุณกำลังตั้งครรภ์

การที่ทัศนวิสัยในการมองเห็นเปลี่ยนแปลงไป การมองเห็นภาพไม่ชัดหรือแม้แต่การมองเห็นภาพซ้อนล้วนสามารถเกิดขึ้นได้ในหญิงตั้งครรภ์ โดยสาเหตุเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายซึ่งจะทำให้ของเหลวหลังกระจกตาเปลี่ยนรูปร่างและหนาขึ้น
5. ร่างกายได้รับยาในกลุ่มแอนตี้ฮิสตามีน ยาปรับความดันเลือด หรือ ยาต้านอาการซึมเศร้า

ยาเหล่านี้สามารถทำให้เกิดอาการตาแห้งได้ โดยฤทธิ์ของยาจะไปทำให้น้ำตาซึ่งมีหน้าที่ในการหล่อลื่นดวงตาถูกผลิตได้ช้าลงหรือทำให้น้ำตาระเหยเร็วเกินไป โดยคุณจะรู้สึกเคืองตา ตาแดงหรือแสบตาได้ อย่างไรก็ตามเพศหญิงมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะตาแห้งได้มากกว่าผู้ชายเนื่องจากความผันผวนของฮอร์โมนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อตั้งครรภ์หรือการบริโภคยาเม็ดคุมกำเนิด นอกจากนี้การเป็นโรคเบาหวานหรือรูมาตอยด์ ก็ล้วนแต่เป็นสาเหตุของการเกิดภาวะตาแห้งได้เช่นกัน

6. คุณกำลังเป็นโรคต้อหิน

การเกิดโรคต้อหินมีสาเหตุสำคัญมาจากความผิดปกติของการไหลเวียนของน้ำหล่อเลี้ยงลูกตา ทำให้ความดันตาสูงขึ้นจึงส่งผลให้ประสาทตาถูกทำลายและนำไปสู่ตาบอดได้ในท้ายที่สุด อย่างไรก็ดีความน่ากลัวของโรคนี้ คือ จะไม่มีสัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังเป็น ดังนั้นควรหมั่นตรวจสุขภาพตาเป็นประจำเพื่อที่จะรักษาได้ทันท่วงทีหากตรวจพบในระยะแรก

หากคุณพบอาการดังที่กล่าวไว้ข้างต้น อย่ารีรอที่จะไปพบแพทย์เพื่อรีบทำการรักษาและควรหมั่นทำการตรวจสุขภาพตาเป็นประจำเพื่อที่จะรักษาดวงตาให้อยู่คู่กับคุณไปนานๆ